Como mujer golfista, puedo decirle que he escuchado buenos y malos consejos a lo largo de los años.
Muchas veces, las golfistas son vistas como jugadoras completamente diferentes debido a su aparente falta de velocidad de swing. ¡La buena noticia es que este no es el caso, y hay muchas maneras en que las golfistas pueden mejorar y competir contra cualquiera!
Aquí hay 11 de nuestros mejores consejos para mujeres golfistas, ¡consejos que realmente funcionarán!
Tabla de contenido[show]
1. Bajo y lento en The Takeaway
La comida para llevar del swing de golf debe ser baja y lenta.
Muchas golfistas intentan impulsar esto y hacerlo más rápido para ganar velocidad en la cabeza del palo. Confía en mí esta vez; un bonito saque bajo y lento no hará que pierda la velocidad de la cabeza del palo.
Obtenga esa velocidad siendo fuerte y estando en la posición correcta en el momento del impacto. Mantenerlo bajo y lento permite que las caderas giren hacia atrás y que la articulación de la muñeca ocurra en el momento adecuado.
2. No tengas miedo de ponerte agresivo
Muchas golfistas tienen un tempo y un ritmo increíbles en sus swings que pueden ayudar significativamente con la consistencia.
Sin embargo, también hay algo que decir sobre ser agresivo. No tengas miedo de ir tras el balón cuando la situación lo permita. Balancee con confianza y termine su tiro con las manos en alto, mirando hacia su objetivo.
Esto es especialmente importante en los tiros de bunker. Tantas mujeres reducen la velocidad en este tipo de tiros, y el resultado será una pelota de golf que aún queda en el búnker. Por supuesto, necesitarás aprender la mecánica del tiro de bunker, pero una vez que lo domines, no tengas miedo de hacer el swing con total confianza.
3. La consistencia es clave
Si puede quitarse los zapatos y obtener cinco yardas adicionales o hacerlo con consistencia y pegarle cinco yardas por debajo pero por el medio, elija la consistencia.
Las golfistas disfrutan de un pequeño descanso jugando desde los tees de damas; tu objetivo es convertirte en un jugador consistente y preciso a partir de aquí, no te preocupes por conducir el green.
Además, asegúrese de ser constante en su golpe de putt. Si su golpe de putt es un poco inconsistente, es probable que haya problemas con la confianza y su capacidad para hacer putts. En su lugar, trate de concentrarse en hacer un golpe constante cada vez y mejorar la tirada general de sus putts al hacerlo.
4. Una postura más amplia no siempre es mejor
A muchas golfistas se les dice que adopten una postura más amplia en su juego de golf o incluso algunos familiares o amigos que están tratando de ayudar.
La postura adecuada es esencial para las mujeres golfistas, y si su postura es demasiado amplia, se vuelve un desafío quitar el peso del pie trasero y generar suficiente velocidad en la cabeza del palo.
Solía pedirles a las golfistas que se pararan con los pies juntos y pegaran tiros, y los resultados eran realmente sorprendentes; muchos tuvieron mucho más éxito de lo que puede pensar desde esta posición.
5. Usa pesas para aumentar la velocidad de la cabeza del palo
Si quieres golpear la pelota más lejos y fortalecerte, ¡adelante, hazlo!
La ecuación para hacer tiros de golf más largos es simple. Simplemente necesita aprender a hacer swing con el palo más rápido; es posible que necesite un poco más de fuerza.
Aprenda los conceptos básicos del swing de golf y bájelos, y luego comience a hacer swing con un palo pesado para facilitar un poco las cosas. Una golfista puede hacer grandes cambios en sus distancias totales trabajando con palos pesados.
6. El equipo de golf femenino no siempre es mejor
El equipo de golf femenino no siempre es la elección correcta para todas las golfistas.
Si usted es un jugador de mayor velocidad de swing o una golfista más alta, los palos de golf para personas mayores e incluso los palos de golf para hombres pueden ser una buena opción. No se quede atascado con la idea de que necesita palos de golf para mujeres.
Esto también se aplica a las pelotas de golf para mujeres. No hay muchas opciones de pelotas de golf para mujeres que se consideren pelotas de golf premium. La mayoría son de distancia o tacto suave, pero muy pocas ofrecen efectos altos.
No te preocupes por la versión femenina de la pelota; simplemente cambie a algo que pueda obtener el rendimiento que necesita.
7. Busque el vuelo alto de la pelota
Algunas golfistas tienen una idea equivocada sobre el vuelo de la pelota y el impacto que tiene en su swing.
Necesitas un vuelo de bola más alto si quieres obtener más distancia. ¡Esa madera de calle que has tenido todos estos años que es un poco pesada y no te permitirá levantar la pelota demasiado alto en el aire tiene que desaparecer!
Encuentre palos de golf que permitan que la pelota se eleve en el aire y luego utilícelos para capitalizar la distancia y el acarreo total.
8. La gestión del curso es clave
La gestión de campos de golf es una parte muy importante de jugar un gran golf. Si no está seguro del mejor lugar para hacer su próximo tiro de golf, ¡ni siquiera haga el swing!
Las golfistas deben planificar cada hoyo que juegan y ser inteligentes acerca de dónde están jugando sus tiros. A veces, esto significa apuntar lejos de un bunker o detenerse frente a un obstáculo de agua en un par 5.
Además, las golfistas deben ser especialmente cuidadosas en la gestión del vuelo típico de la pelota y cómo eso influirá en las decisiones de gestión del campo de golf. Si por lo general falla un poco el corte y hay agua a la derecha, apunte su golpe hacia el lado izquierdo de la calle.
9. Encuentra un gran instructor
Es genial trabajar en tu juego y mejorar a través de muchos ejercicios y práctica autodidacta, pero encontrar un gran instructor hace que todo este proceso sea mucho más divertido. Con un gran instructor, puede tener algo con lo que pueda contar y con lo que disfrute trabajar.
Además, celebrarán contigo tus victorias, lo que puede hacer que todo este viaje y proceso sea mucho más agradable. Los consejos de golf de otros principiantes, su cónyuge o amigos a veces no son tan útiles, y es crucial obtener buena información de aquellos que conocen bien el juego.
No sienta la necesidad de tomar lecciones semanales si no es su preferencia, pero ir a una lección de vez en cuando es una excelente manera de mejorar su juego en general y verificar su progreso.
10. Los tiros en juego corto no son todos iguales
Todos los chips y lanzamientos no son iguales, y tan pronto como aprenda a diseñar tiros alrededor del green, mayores serán sus posibilidades de anotar. La mayoría de las golfistas no llevan suficientes cuñas en sus bolsos.
Las jugadoras muy a menudo solo tienen una cuña de lanzamiento y una cuña de arena. La mayoría de los profesionales tienen una cuña de lanzamiento, una cuña de separación, una cuña de arena y una cuña de globo. Con cada uno de estos palos individuales, pueden realizar una variedad de tiros de golf.
Esto significa que los jugadores consumados saben cómo hacer tiros bajos, altos, paradas rápidas, rodadas largas y más. Esencialmente, aprender a hacer una variedad de tiros alrededor de los greens te hará un jugador mucho más competitivo. ¡No todas las fichas son iguales!
11. Participa en torneos de golf
Si no le gusta el golf competitivo como deporte individual, trate de encontrar un amigo con quien jugar algunos eventos en pareja. El golf con amigos es increíblemente divertido y te enseñará mucho sobre el juego de golf.
Los eventos de golf femenino a veces son simplemente eventos de scrambles o de mejor pelota en equipo. Es posible que no sientas la presión que crees que sentirás y, a veces, nuestros juegos funcionan muy bien con esta presión adicional.
Participar en torneos de golf también te permite practicar para algo y prepararte. Tener un objetivo en el que trabajar es realmente importante y participar en torneos es una forma rápida y fácil de hacerlo.