1.¿Cuán estrecha debe usted sostener el club de golf?
El swing de golf es un movimiento contundente: Si no tienes un buen agarre en el club, podría salir volando de tus manos. Pero una llave en agarrar el club lo está sosteniendo apenas bastante firme.
El legendario instructor de golf Jim Flick escribió una vez: "Las manos tranquilas responden por sí solas al peso de la cabeza del palo, hay que decirles qué hacer".
Pero ¿qué tan apretado es demasiado apretado cuando se trata de agarrar el club de golf? Le preguntamos a Michael Lamanna, Director de Instrucción en The Phoenician Resort en Scottsdale, Arizona, esa pregunta. Este es su consejo:
LAMANNA: EN LA ESCALA DE 1-10, HACER SU PRESION DE GRIP DE GOLF A 4 O 5
"Además del tipo de agarre que usas, otra característica de un agarre de golf sonoro es usar una ligera presión de agarre.
Una presión de agarre más ligera mejora la articulación de la muñeca - una fuente de energía vital en el swing Esta presión ligera también aumenta la cantidad de rotación de la cara del club, mejorando así su oportunidad de cuadrar el club En el impacto.
"En una escala de 1 a 10, donde 1 es ligero y 10 es apretado, recomiendo una presión de 4 o 5. Esto permite que el club se balancee con el poder y el control.A la dirección, el trabajo en la sensación relajada y libre de tensión En sus manos y antebrazos.
"Sam Snead dijo: 'Sostenga el club como si tuviera un pajarito en la mano.' Esta presión, combinada con la colocación adecuada de las manos en el mango, le dará su mayor oportunidad de producir disparos más largos y rectos ".
MÁS MANERAS DE VISUALIZAR LA PRESIÓN CORRECTA DEL GOLF
Lamanna citó lo que seguramente es el bromuro más famoso sobre la presión de agarre - la cita de Snead en la mano. Muchos instructores de golf todavía dicen hoy a sus estudiantes sobre la presión del apretón, "no machaca el pájaro de bebé!"
Gary McCord ha escrito: "Demasiada tensión en tus manos te hace lanzar el palo al balón ... Debes agarrarlo con la presión de mantener el huevo de un búho moteado".
OK entonces. No estamos muy seguros de cómo se siente el huevo de un búho moteado, o de cuánta presión sería perjudicial para uno.
Así que aquí está Tom Watson:
"Esencialmente, un golfista necesita la presión de agarre suficiente para controlar el club.Tienes que agarrar con firmeza, pero no tan firmemente que crear tensión en los antebrazos ... Reducir la presión de agarre a lo suficiente para evitar que se deslice a través de tus manos."
Además de la analogía del bebé-pájaro, la otra manera más conocida de visualizar la presión correcta del apretón es la analogía de la crema dental. Mantenga el club de golf con la presión que se necesita para mantener un tubo de pasta de dientes firmemente, pero sin exprimir cualquier pasta de dientes .
Así que cuando se trata de la presión de agarre, recuerde: A 4 o 5 en una escala de 1-10. O pensar, "No aplastar el pájaro" o "no exprimir cualquier pasta de dientes."