3 consejos de swing de golf que realmente ayudan a su swing de golf

Si alguna vez quisiste algunos consejos simples de swing de golf para ayudarte a mejorar tu juego de golf, no busques más. Estos 3 simples consejos de swing de golf lo ayudan a trabajar en 3 aspectos diferentes de su swing.

¿Ha llegado a una meseta en su juego de golf? Estás en el campo de práctica y en el campo de golf todos los fines de semana, tal vez incluso practicando en casa, pero tus puntajes nunca cambian.

Incluso si no te importa mucho superar a tus amigos, todos queremos superarnos a nosotros mismos. Queremos ver una mejora clara y saber que nuestro arduo trabajo está dando sus frutos. Si estás atrapado en una rutina, no es porque hayas alcanzado todo tu potencial. Lo más probable es que haya algún pequeño error en su swing de golf que lo está frenando.

Voy a compartir tres conceptos básicos del swing de golf que han demostrado que lo ayudan a jugar mejor al golf. He usado estos consejos con mis alumnos durante más de veinte años y los resultados han sido transformadores.

Estos conceptos cubren tres etapas diferentes de su swing:

• Quitar
• Transición
• Finalizar

Es posible que no necesite los tres consejos de swing de golf, pero es probable que al menos uno de estos consejos ilumine un error que no se dio cuenta de que estaba cometiendo.

¿Qué es un buen swing de golf?

Si realmente está buscando mejorar su swing de golf, probablemente debería comenzar con lo básico. Si tiene problemas con su agarre o configuración de golf, es probable que su swing tenga problemas incluso antes de que golpee un palo de golf.

Consigue un (buen) agarre

Para empezar, coloque el palo en los dedos en lugar de las palmas y asegúrese de mantener un pulgar corto en la mano delantera (pulgar izquierdo para un golfista diestro). Agarrar el palo con las palmas y extender el pulgar son errores comunes, pero son soluciones muy simples.

para probar tuagarre, toma elClub de Golfy sosténgalo frente a usted solo con la mano delantera, usando solo su dedo índice. Si es capaz de sujetar el palo con el dedo índice y la yema de la mano, tiene una buenaagarre. También notará que puede realizarbisagra de muñeca adecuadamientras sostiene el palo de esta manera, otro buen indicador deagarre.

Configuración

A continuación, pasemos a la configuración. Una postura de golf atlética es clave, lo que significa una buena base estable y un poco de flexión de rodilla. No debe bloquear las piernas, ni ponerse en cuclillas en su postura. Simplemente estar en una postura atlética y lista, sintiéndote agradable y natural con la pelota en el address.

Asegúrate de ejercer más presión en el pie adelantado en tu configuración inicial. Nos gusta promover una división 60/40, pero puede moverla hacia arriba o hacia abajo según sea necesario. Un buen lugar para comenzar sería empujar las caderas ligeramente hacia adelante en su configuración, de modo que su cadera delantera esté directamente sobre su pie delantero. El ancho de la postura debe estar a la altura de los hombros, dependiendo del palo que uses. (Aprenda la diferencia entre el driver y el swing de hierro aquí)

Finalmente, levante el brazo principal (brazo izquierdopara un diestrogolfista, opuesto para zurdo) ligeramente por encima de su brazo trasero, que debería mover suespaldaun poco también. Tu hombro trasero estará ligeramente más bajo que el hombro delantero, dando forma al vuelo de la pelota en un buen tiro alto. Esto ayuda a mover la trayectoria del palo hacia arriba y hacia la derecha, lo que ayuda a que la pelota gire y se arrastre. Con la práctica se vuelve más fácil y se siente más natural.

Ahora que tenemos un buen agarre, una preparación adecuada y una postura atlética, podemos prepararnos para cubrir el swing. De hecho, usted podría incluso dar una lección de golf a la mayoría de mis alumnos con solo conocer esta información. Pero ahora que su agarre y configuración están en un mejor lugar, hablemos de lo que está sucediendo en su swing.

¿Qué causa una rebanada en el swing de golf?

Esta es una buena pregunta, una pregunta común, pero compleja. Desafortunadamente, hay varias cosas diferentes que podría estar haciendo en su mecánica de swing de golf para cortar la pelota de golf. Puede ser tan simple como la posición de la bola o tan complejo como comprender el efecto del engranaje. Afortunadamente, todo se reduce a 2 factores: la relación entre la cara del palo y la trayectoria del swing.

Cuando hay una diferencia entre la cara y el camino, esa diferencia es lo que crea la curva. A continuación, verá 2 golpes de conductor que dan como resultado un corte. Uno es un corte basado en la ruta, el otro se basa en la cara del palo.

Ahora, si está cortando su controlador en particular, esta es una buena imagen. Comencemos con justo después del impacto.

En el corte de cara, el palo está completamente abierto, lo que hace que la pelota comience inmediatamente a la derecha del objetivo. En el corte de trayectoria, no se sabe de inmediato si esa bola cortará, enganchará o irá en línea recta. Esa es la primera parte de la ecuación al diagnosticar un corte: ¿Dónde comienza la bola?

Llevémoslo hasta el final del golpe de golf. Ahora, la primera bola obviamente comenzó a la derecha y continuó a la derecha. Eso es un problema de cara. La segunda bola comienza recta, pero luego se dobla hacia la derecha del objetivo. Entonces, si comienza recto, la cara estaba en línea, pero hay una diferencia en la ruta que crea la curva resultante. Esta es la segunda parte del diagnóstico: ¿Hacia dónde se curva la pelota?

Entonces, si la pelota comienza fuera de línea, tienes un problema con la cara. Si comienza en línea y luego se desvía, tiene un problema de ruta. Ante la duda, recuerda esta frase: El rostro lo manda, el camino lo tuerce.

Plano de swing de golf

Ahora que hemos hablado sobre la cara del palo y la ruta por la que viaja el palo, debemos identificar un error común al diagnosticar una ruta de entrada a salida frente a una ruta de salida a entrada. El problema surge de la confusión de que el plano de giro es lo mismo que la dirección de giro. Esto, sin embargo, no es cierto. Lo crea o no, un golfista puede tener un plano de swing en ángulo de adentro hacia afuera y aún así tener una trayectoria del palo en el impacto que está de afuera hacia adentro.

El plano del swing es el ángulo en el que el palo sube en el backswing y luego vuelve a bajar en el downswing. Si su ángulo de ataque es exactamente cero, el plano de giro irá en la misma dirección que la dirección de su giro. El problema aquí es golpear un tiro de hierro sólido que golpeamos en la pelota de golf. Un ángulo de ataque negativo desplaza nuestra trayectoria de swing hacia la derecha (viceversa con un ángulo de ataque positivo). ¡Este cambio solo ocurre con la trayectoria del swing creando una gran diferencia entre el plano del swing y la trayectoria del swing en nuestros swings de golf!

Sin embargo, ¿cuál es el avión oscilante ideal? El plano del swing cambia con muchas variables diferentes y puede ser bastante diferente de un golfista a otro. El plano ideal coincide con el ángulo que forma la varilla del palo en la instalación. Los jugadores más altos pueden tener una trayectoria de swing más empinada o aquellos que se paran un poco más cerca de la pelota de golf. Un camino de swing empinado que me viene a la mente es el swing de golf de Justin Thomas. Para una comparación exacta, echa un vistazo al swing de golf de Rickie Fowler. Tiende a ser un poco más bajo en la configuración creando un plano de swing más plano.

Recuerde, el plano de giro y la dirección de giro son medidas diferentes. Si está viendo su swing de golf en video, está viendo el plano del swing. Un plano de swing sólido es importante para todos los golfistas, pero puede ser muy engañoso respecto a lo que el palo realmente está haciendo en el momento del impacto. ¡Comprender cómo puede cambiar la trayectoria del swing según el ángulo de ataque lo ayudará a diagnosticar por qué ocurren esos molestos ganchos o cortes!

la comida para llevar

Un aspecto descuidado de la comida para llevar es la relación entre las manos y la cabeza del palo.

De hecho, es mucho más común preocuparse por la dirección en la que se mueve el palo de golf en la comida para llevar. Es posible que incluso hayas recibido consejos al respecto o escuchado teorías sobre si es mejor hacer swing con el palo más afuera o más adentro.

Sin embargo, si observas a los mejores jugadores del mundo, notarás que no hay mucha consistencia cuando se trata de la dirección del club. Algunos golfistas hacen swing hacia adentro, otros hacen swing hacia afuera y muchos caen en algún punto intermedio. Mientras tanto, todos están haciendo tiros increíbles y llevándose trofeos a casa.

Entonces, aquí hay una teoría: tal vez la dirección del club no sea el verdadero problema.

El consejo de golf: posición de la mano

Si observa a estos mismos jugadores, notará que hay algo que se mantiene constante sin importar en qué dirección guíen a su club:

Siempre mantienen la cabeza del paloafuerade las manos

Para aclarar, cuando hablamos de mantener la cabeza del palo fuera de las manos, queremos decir que la cabeza del palo está ligeramente más alejada del cuerpo que las manos. Si la cabeza del palo pasa a través del plano de sus manos y más cerca del cuerpo, la cabeza del palo ahora está adentro.