¿Necesita un nuevo método de colocación? Trate de sacar los ojos de la pelota
Practique poner con los ojos cerrados, o mirando el agujero en lugar de la pelota
Hay una práctica que pone la técnica que muchos golfistas profesionales utilizan para trabajar en el control de la sensación y de la distancia. Es una técnica de práctica que algunos de ellos incluso han tomado en el campo de golf durante el juego del torneo.
La técnica: ¡No mires la pelota!
Y "no mirar la pelota" puede significar una de dos cosas:
Practique poner con los ojos cerrados. Peter O'Malley, Lexi Thompson y Suzann Pettersen , entre otros, incluso han cerrado los ojos en putts durante los torneos.
O la práctica de poner mirando el agujero o en un objetivo intermedio, en lugar de mirar la pelota de golf. Colin Montgomerie y Jordan Spieth , entre otros, incluso lo han hecho durante el torneo.
¿Los golfistas recreativos pueden aprender algo de esta técnica? Sí, incluso aquellos de uso que no juegan golf para ganarse la vida puede mejorar nuestro control de velocidad en putts practicando poner sin mirar la pelota.
Aquí hay dos taladros, uno con el método de los ojos cerrados y el otro con el enfoque de mirada en el agujero.
TALADRO DE PONER CON OJOS
Michael Lamanna es el director de instrucción en el complejo fenicio en Scottsdale, Arizona. Él recomienda el siguiente ejercicio como una forma en que los golfistas pueden mejorar tanto su sensación para el golpe de poner y su control de distancia en los greens.
Paso 1: En la práctica verde, coloque tres bolas de 10 pies de la taza, tres más 20 pies hacia fuera, tres más a 30 pies, 40 pies y 50 pies del agujero.
Paso 2: A partir de 10 pies, poner la primera pelota como normal, con los ojos abiertos.
Paso 3: Alinee el segundo putt de forma normal con los ojos abiertos, luego cierre los ojos justo antes de hacer su golpe. Centrarse en la sensación de la cabeza de putter durante el accidente cerebrovascular y tratar de adivinar dónde terminará la bola cuando deja de rodar.
Paso 4: Putt la tercera bola de 10 pies como lo hizo en el paso tres, cerrando los ojos justo antes de hacer el golpe.
Repita este procedimiento en cada estación de tres bolas a 50 pies.
Si usted incorpora este taladro que pone en su rutina de la práctica, usted debe comenzar a desarrollar una sensación mejor en los verdes.
TORNILLO DE PERFORACIÓN
En un artículo para el Golf Digest sobre la puesta en el agujero de Spieth, el editor colaborador David Owen escribió que él mismo cambió a poner mientras miraba al objetivo "después de leer sobre un estudio en el que un grupo de aficionados había sorprendido a los investigadores poniendo Significativamente mejor de esa manera, a pesar de haber tenido la mínima oportunidad de ensayar, y aún más sorprendente, la mejora fue mayor en los putts largos que en los cortos ".
El instructor de Spieth, Cameron McCormick, dijo a Owen "que uno de los beneficios es" eliminar cualquier tendencia que tengamos como jugadores a ser conscientes del movimiento que estamos usando en la ejecución de una tarea ", una tendencia que suele conducir a problemas".
Eric Alpenfels, director de Pinehurst Golf Academy, tiene un clip de YouTube en el que dice que "la mayoría de los golfistas encuentran que si miran el agujero mientras practican, realmente tienen un gran beneficio para su control de distancia".
Este es el ejercicio que Alpenfels recomienda:
Paso 1: Soltar unas cuantas bolas a unos 10 pies del agujero. Pon el primer como lo harías normalmente. En el segundo, hacer todo lo mismo, excepto que justo antes de iniciar su golpe, mira el agujero. No mantenga los ojos fijos en la pelota de golf - gire la cabeza un poco hacia la izquierda (para los diestros) para que sus ojos estén mirando al objetivo. A continuación, tire del gatillo.
Paso 2: Ahora hágalo de nuevo. Y rodar suficientes putts de esta manera que te sientas cómodo con la técnica de mirar el objetivo en lugar de la pelota de golf.
Paso. 3: Ahora moverse a diferentes puntos en el verde, diferentes longitudes de putts. Deja caer dos pelotas de golf en cada nuevo lugar. Utilice su técnica de colocación normal para una pelota, pero utilice la técnica de look-at-the-hole para la otra. Alternar entre los dos en cada lugar diferente en el verde de práctica.
Compare los resultados. ¿Como estas? Si el control de la distancia es su problema, es posible que descubra que mirar el agujero al poner - o incluso poner con los ojos cerrados - le ayuda en ese sentido.