El único propósito de la subida es posicionar correctamente el club en la parte superior...
.. .it tiene absolutamente nada que ver con y #39; generación powerand #39;
Probablemente le han dicho que el propósito de la subida es generar energía. ¡Olvídalo! No nada de eso.
La subida es un movimiento posicional. No golpee la bola en la subida... lo que viene más adelante!. Simplemente correctamente están colocando el club en la parte superior del swing... alinear con exactitud... por la recesión en y a lo largo de la línea prevista de vuelo. Si el club está mal colocado en la parte superior un downswing correcta será prácticamente imposible sin algún movimiento compensatorio!
Realmente la subida tiene mucho de común con las posiciones de montaje y dirección. En la configuración coloca el cuerpo de una oscilación libre de la mano izquierda y el objetivo. En la dirección adoptó una postura cuadrada así que y #39; aimand #39; de la oscilación sería correcto. Ahora otra vez en la subida, estamos simplemente posicionamiento del club... y el cuerpo... para la mala racha en la pelota.. .y a lo largo de la línea prevista de vuelo.
En otras palabras, la subida es un movimiento de precisión... y como todos los movimientos de precisión se realiza a una velocidad moderada y con la ausencia de la fuerza. Es de vital importancia para ver la subida como un andquot; passiveandquot; fase del movimiento de oscilación. Si se asocia con poder y fuerza nunca te el club en su posición en la parte superior y el columpio se destruyó.
Olvidar todo que leer sobre el andquot; en espiral el poder de la backswingandquot; y la resistencia entre el club y los hombros que se desata en la bola en la downswingandquot; etc, etc. Estos conceptos son pura dinamita y provienen del mito de que la recesión es de andquot; generando powerandquot;.
Pensar en un tirador apuntando a su objetivo. Lo hace con calma y con precisión. El rifle debe estar correctamente alineadoantes detira el disparador. Además de un arquero. Él coloca su arco con precisiónantes dela liberación de la flecha. Esto es lo que estamos haciendo en el backswing. Alineando el club correctamente en la preparación de lo andquot; releaseandquot;. Si no está correctamente alineado (o de ustedes prefieren) como el tirador o el arquero, estamos seguros de que se fuera blanco. ¡Es tan simple como eso!
Ya me he referido a un andquot; corregir la posición en la topandquot;. ¿Esto requiere una definición, y por qué es tan importante?
EN LA PARTE SUPERIOR DE LA SUBIDA EL EJE DEL CONDUCTOR ES CASI HORIZONTAL A LA LÍNEA TIERRA Y PARALELA PREVISTA DE VUELO.
El brazo izquierdo y la mano balancea el club en esta posición. El papel del cuerpo escrear las condicionespara este giro de brazo completo.
Desde esta posición correcta de la parte superior de la oscilación la mano izquierda y el brazo pueden invertir dirección suavemente en la recesión y conseguir un golpe en y a lo largo de la línea prevista de vuelo.
Pero si el eje no esta correcta posición en la parte superior y se alinea a mis... que es, apuntando a la derecha o izquierda de la meta... un swing hacia abajo en y a lo largo de la línea pretendida de vuelo va a ser imposible sin movimiento compensatorio en la recesión. Tales movimientos compensatorios son los principios de una acción errónea. Queremos mantener el movimiento tan simple como sea posible, con todo el movimiento superfluo eliminados.
Los golfistas no lograr una posición correcta en la parte superior por dos razones principales. En primer lugar ellos no giran completamente en la subida para que el club nunca puede alcanzar la posición correcta y, en segundo lugar no emplean el cuerpo de la manera correcta. Permiten que entorpecen en lugar de ayudar a la oscilación. Estamos obligados a ver cómo se realiza una vuelta completa y cómo el cuerpo convertir es andquot; shapedandquot; y controlada que ayuda a la oscilación de la mano izquierda y brazo instaed de destruir eso oscilación.
Por qué es necesario un giro de hombro completo
Su backswing aunque no debería ser acerca de andquot; un hombro completo hacia para generar powerandquot;. Por el contrario, debe pensar en términos de un giro completo del hombro a que la mano izquierda y brazo a SWING totalmente en A correcta posición en el TOP. Desde allí puede hacer pivotar abajo otra vez innto el balón en una línea correcta a través de impacto. Esto es lo que crea energía y rectitud.
La ilustración de la izquierda muestra qué sucede cuando el back swing es incompleto. El club está mal colocado en la parte superior y por lo tanto no puede lograrse una línea de descenso correcta (en y a lo largo de la línea pretendida de vuelo). Una hacia fuera-de-en clubline es casi seguro resultado.
COMPLETA LA PRIMERA SUBIDA. HACERLO SUAVEMENTE Y CON UN MONTÓN DE TIEMPO. Energía se libera en una etapa posterior en la recesión. Donand #39; t correr delante de la secuencia correcta!
Muchos del mundo y #39; golfistas superiores s afirman que un andquot; hombro completo es necesario para powerandquot;. Ya he dicho que la subida no tiene nada que ver con la generación de energía. Su propósito es simplemente coloque correctamente el club en la parte superior en la preparación para el swing hacia abajo.
Creo que es un error asociar la subida con el poder. Después de todo, donand #39; t golpea la bola en la subida. Viene más adelante. Pensamiento de poder tiende a hacer la subida rápida y desigual, y esto se traduce en una vuelta incompleta.
Ahora sabemos lo que queremos lograr en la subida. Ahora letand #39; s considerar cómo se hace.
Yo ya he subrayado largamente que la acción de golf consiste principalmente en un SWING de la mano izquierda y brazo libre para arriba... y abajo otra vez y a través de la bola. Un giro del cuerpo correcta permite este columpio. De lo contrariocausael movimiento de la mano izquierda y el brazo en cualquier momento. Girando correctamente el cuerpo crea las condiciones para aprovechar completo de la mano izquierda y el brazo. Ahora vamos a ver precisamente por la mano izquierda y el brazo es de suma importancia en el columpio. En primer lugar, el swing de la mano izquierda y el brazo imparte movimiento a la cabeza de club en todo momento en el columpio. En segundo lugar, el brazo izquierdo y la mano controla la dirección (línea de club) que lleva a la cabeza de club en el columpio. En tercer lugar, el swing de la mano izquierda y el brazo crea el plano de oscilación y por último, el ángulo de la cara de club es controlado por la mano izquierda.
Por lo tanto, movimiento, dirección, plano de oscilación y CONTROL, están todas regidas por el swing de la mano izquierda y el brazo! Por esta razón sostengo que el balanceo de la mano izquierda y el brazo es la base del swing de golf sí mismo.
Ahora vamos a echar un vistazo al movimiento de subida completa. Aquí es en esencia wth la mano izquierda y el brazo que hace pivotar al club a la parte superior y el cuerpo torneado de forma controlada para crear las condiciones para el pleno.
Tenga en cuenta que el movimiento oscilante del brazo y la mano solo ha creado el plano de oscilación. La mano izquierda, el eje de club y cabeza de club se han trasladado en el avión en todo momento... y permanecerán en el mismo plano en el downswing, asegurando así un impacto en y a lo largo de la línea prevista de vuelo. ¡Recuerda!
En realidad, hacer pivotar del club con la mano izquierda y el brazosoloes un ejercicio más valioso. Literalmente es la esencia de la subida y ayuda a desarrollar andquot; controlandquot del lado izquierdo; en el columpio. Pero hacerlo razonable lentamente y asegúrese de obtener el eje del club en la posición correcta en la parte superior como se muestra en el diagrama.
Sobre todo, tratar de sentir cómo una vuelta correcta del cuerpo promueve un giro completo de la mano izquierda y el brazo. ¡Una vuelta incorrecta destruye la capacidad del brazo de swing! Recuerde, girar la entidad correcta y un swing completo, libre de la mano izquierda y el brazo son gratuitos. No podemos tener uno sin el otro. pero el cuerpo no PROPULSAR el brazo a la parte superior.
Por lograr un movimiento correcto del cuerpo la mano izquierda un brazo se libera para swing en la mayor medida y puede desarrollar máximo apalancamiento. Una vez que usted ha adquirido este movimiento debe mejorar su juego!
Ensiguiente lecciónYo voy hablar sobre el método para a partir lo backskwing y las causas y consecuencias de un incorrecto para llevar.