Una guía de golf para principiantes: lo que todo nuevo golfista debe saber al empezar a jugar
Nunca ha habido un mejor momento para empezar a jugar al golf. He aquí algunos consejos esenciales para ayudarle a empezar
Nunca ha habido un mejor momento para aprender golf, y si ha llegado hasta aquí, probablemente sea porque lo descubrió por su cuenta. Por su naturaleza, el golf esespecialmente adecuado para un mundo de distanciamiento social— es un juego que se juega en un vasto espacio al aire libre, una valiosa fuente de ejercicio, una diversión para la mente. Sin embargo, para apreciar realmente el golf, debe superar todos los elementos intimidantes que podrían haberlo mantenido alejado hasta ahora. Es un juego difícil, para empezar, y trae consigo una variedad de equipos y costumbres que pueden abrumar a cualquiera que llegue frío. A lo que decimos, no te preocupes. Todos los golfistas han sido malos golfistas en algún momento, ¡muchos de nosotros todavía lo somos!, y se sorprendería de la cantidad de todo lo que puede recoger sobre la marcha. Nuestro propósito aquí es brindarle los conceptos básicos, no solo cómo golpear una pelota de golf, sino también con qué necesita golpear la pelota y cualquier otra cosa necesaria para comenzar su viaje de golf con el pie derecho (hablando de eso, usted no No necesito zapatos de golf de inmediato). Hay una razón por la que Golf Digest existe desde hace 70 años, y es porque no faltan temas que cubrir cuando se trata del mejor juego que existe. Pero es mejor mantenerlo simple con algunos conceptos básicos aquí primero. Cuando estaslisto para más, estamos aquí. INSTRUCCIONES: LOS ESENCIALES DE CÓMO JUGAR ¿Necesito lecciones primero? ¿De qué otras maneras puedo aprender? El golfista del Salón de la Fama convertido en comentarista, Johnny Miller, una vez describió enseñar a sus hijos a jugar golf como comenzar dejándolos golpear pelotas en un estanque porque era divertido ver el chapoteo. En particular, no se habló sobre cómo sostener un palo, cómo balancearlo o cualquier otra cosa técnica. ¿Significa eso que nunca necesitas lecciones para mejorar? No, un buen entrenador sin duda te ayudará a mejorar. Finalmente. PeroMejor profesor joven de Golf DigestWill Robins está firmemente en el campo de Miller, abrazando la dinámica del juego primero y afinando después. Eso significa ir a un campo de prácticas, a un campo de Par-3 o incluso a un campo abierto con un saco de bolas de plástico y aprender a hacer que el palo se mueva a tu alrededor antes de profundizar en la teoría del swing. "Cuando pasas de la fase en la que solo estás tratando de golpearlo a donde realmente comienzas a pensar en la mecánica, te pones rígido y probablemente tengas problemas incluso para hacer contacto", dice Robins. En su lugar, manténgase conectado con la sensación de hacer swing con el palo con cierta velocidad, sin golpear "a" la pelota. “No necesita un pensamiento de swing más allá de: 'Llegue a un final equilibrado y manténgalo así durante tres segundos'. " Puedes probar Robins'serie de videos, que te ayuda a levantarte del sofá y a la cancha con menos pensamientos de swing y golpes más sólidos. ¿Cuáles son los conceptos básicos que necesito saber para golpear la pelota sólidamente? Hay una gran cantidad de consejos de golf por ahí, créenos, ¡los hemos visto todos!, lo que hace que elegir uno que sea perfecto para ti sea una tarea complicada. ¿Un buen lugar para empezar? Puede pensar en un buen movimiento de swing como una combinación de lo que hacen muchos buenos jugadores. Cuanto más te acerques a algunos de esos puntos de referencia, sin estar necesariamente obsesionado con copiar el swing de ningún jugador en particular, más sólido golpearás la pelota. Golf Digest 50 Best Teacher Nick Clearwater es el director de instrucción de GolfTEC y tiene datos de swing de más de 50,000 jugadores en todos los niveles de handicap. ¿Dos ejemplos principales que te mantienen alejado de hacer un tiro sólido que no se curva dramáticamente hacia la derecha? Cómo giras los hombros hacia atrás y cómo giras las caderas. "Para muchos jugadores nuevos, la tendencia es volver los hombros al mismo nivel, como si estuvieras girando para mirar hacia atrás para hablar con alguien", dice Clearwater. "Pero los jugadores del tour inclinan los hombros, de modo que el más cercano al objetivo esté más bajo, además de girarlos". También puede hacer que el contacto sólido sea mucho más probable con una punta rápida para sus caderas. "Los principiantes tienden a detener la rotación de la cadera, la cantidad de caderas que giran hacia el objetivo, en el swing descendente y tratan de controlar el swing con las manos y los brazos", dice Clearwater. "Los jugadores del Tour giran sus caderas hacia el objetivo en el momento del impacto casi el doble". Para obtener más ayuda, puede encontrar otros seis puntos de referencia importantesaquí, o en Clearwaterserie básicapara las escuelas de Golf Digest. Hay tantos clubes diferentes. ¿Cómo necesito saber cuándo y cómo usarlos? En términos más amplios, sus propios palos le ayudarán a saber cuándo es mejor usarlos. Cada palo está diseñado para un trabajo particular, es decir, para enviar la pelota a una distancia particular en una trayectoria particular. Los palos más largos de su bolsa (el driver, las maderas de calle y los híbridos) tienen varillas más largas y menos loft en la cara, por lo que la pelota llega más lejos y se agota más. Con los hierros, las varillas se acortan progresivamente y el loft en la cara aumenta progresivamente, lo que significa que la bola se desplazará más corta y descenderá con mayor inclinación a medida que avanza desde un 5-hierro hasta un sand wedge. El primer secreto para usar bien cada uno de esos palos es prepararse para tener la mejor oportunidad de éxito, dice Cameron McCormick, uno de los 50 mejores maestros de Golf Digest. “Por ejemplo, con un palo corto como un wedge, estás tratando de maximizar el contacto limpio y golpear la pelota en la parte descendente de tu arco de swing”, dice. "Eso significa que la pelota debe estar detrás de tu esternón, o ligeramente detrás del centro". Compare eso con su driver, que debe jugarse de modo que la pelota quede cerca de su pie delantero, una diferencia de al menos seis pulgadas. Escuelas McCormick's Golf Digestseriefunciona como un conjunto de manuales del propietario para los diferentes palos en su bolso, y es una excelente manera de obtener más información. EQUIPAMIENTO: TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE QUÉ JUGAR ¿Cuál es el mínimo indispensable de lo que necesito y cuánto costará? Una de las cosas intimidantes de empezar en el golf es preguntarse si estás usandolos clubes correctos. Como con la mayoría de las cosas en este juego, la clave con el equipo es comenzar de forma lenta pero estratégica. En primer lugar, incluso si la mayoría de los jugadores llegan finalmente, no hay necesidad de comenzar con 14 palos en la bolsa. Básicamente necesitas menos, no más. Necesitas un palo con el que puedas golpear desde el tee en par 4 y par 5, necesitas dos o tres palos con los que puedas avanzar la bola por la calle básicamente 100-, 150- y {{4} }incrementos de yardas (pitching wedge, 7-hierro y un híbrido sería nuestra elección), necesita un sand wedge que pueda usar alrededor del green y fuera de los bunkers del green y necesita un putter. Eso es seis clubes como máximo. Dado que los juegos limitados son raros, es posible que tenga suerte con un juego usado o en eBay, eso probablemente significa que su estrategia de compra es invertir en un juego completo y reducir la cantidad mínima de palos para moverse por el campo de golf. Hay juegos de cajas con un complemento completo de palos por menos de $200 en muchos lugares. También hay palos usados de alta calidad a un precio decente en sitios web comoGlobalGolf.com. Necesitaráspelotas de golf, pero nuestro consejo en este punto de su carrera de golf es gastar menos de $25 por tantas pelotas como pueda. Una vez que dejas de perder dos mangas por ronda, puedes comenzar a ser un poco más particular. Algunos otros elementos esenciales que creemos que son importantes: Bolsa de golf. Es difícil encontrar uno que sea de calidad decente por menos de $100. Si no está seguro sobre el golf, tal vez debería preguntarle a un amigo que juega mucho si tiene uno extra en su garaje. Eso será suficiente por el momento y le ahorrará algo de dinero. Camisetas.Estos solían entregarse de forma gratuita en montones, pero pueden ser menos abundantes hoy en día en el entorno actual sin contacto. Compre un paquete de 100 y no comprará camisetas durante años. A herramienta de chuletareparar las marcas en el green será útil una vez que sus golpes de hierro comiencen a golpear los greens con más regularidad, y comprará buena voluntad con sus compañeros de juego. Toalla. No robes uno del armario de la ropa blanca. Róbale uno a tu amigo golfista que probablemente tenga 20 tirando basura en su garaje. Es útil para mantener los palos limpios y ayuda cuando el retrolavado de 9-hierro macizo te salpica en la cara. Confía en nosotros. Incluso les sucede a los mejores jugadores del juego. Eso es todo, para empezar. Creemos que puede hacer que toda esta entrada al juego comience por menos de $ 500, y si se vuelve creativo, tal vez incluso la mitad de eso. Parece una ganga para el juego de toda la vida. OK, lo he probado y estoy enganchado. ¿Cuál es mi próximo movimiento con mi equipo? Se trata de definir cuánto compromiso ha decidido asumir. Y por compromiso, estamos hablando de dólares y centavos. Si bien apoyamos encarecidamente el mercado de palos usados en elGuía de valor de PGAcomo punto de partida, sabemos que existe un nivel de atracción aún mayor hacia los clubes nuevos. (Nos gusta especialmente esa idea porque valoramos mucho los palos que se adaptan específicamente a su juego). Si no está listo para la inversión total de un par de miles de dólares, tal vez concéntrese en conseguir un nuevo conductor para comenzar. Eso podría significar una experiencia superficial de ajuste de palos con un experto en su tienda de golf local. Podría significar una adaptación virtual como las que ofrecen algunas empresas de equipos (Ping y Callaway). La belleza de un ajuste de controlador es lo relativamente sencilla que es la experiencia, pero la mayoría de las veces, descubrirá que necesita un controlador que luche contra su porción. Algunos se pueden ajustar para lograr ese efecto con pesos móviles o mangueras que pueden colocar la cara en una posición cerrada o en un ángulo vertical para ayudar a que las tomas se desvanezcan menos. Otros modelos están diseñados específicamente para la corrección de corte y, de nuevo, enfaticemos que un driver con sesgo de tiro no dañará el juego del golfista principiante promedio. No para empezar y no por mucho tiempo después. Probablemente querrá un poco más de loft (pruebe con 10,5 grados), pero con los múltiples niveles de ajuste de los controladores de hoy en día, a menudo podrá cambiar ese loft hasta dos grados (más o menos) para marcar su rendimiento a medida que se desarrolla el juego. RELACIONADO: El mejor equipo del año: Hot List 2020 de Golf Digest ¿Por qué centrarse en el controlador para comenzar su nuevo conjunto? Simple. Si tiene un conductor en el que puede confiar, ha recorrido un largo camino para comenzar el hoyo con confianza, propósito y, lo que es más importante, distancia. Eso le da la oportunidad de luchar para disfrutar la mayor parte del día porque no hay nada peor en el golf que estar fuera del hoyo antes de haberlo comenzado. CURSOS: SALIR A JUGAR ¿Cómo sé si estoy listo para el campo de golf? ¿Puedes sacar un 7-hierro de un tee con cierta consistencia? Mejor profesor joven de Golf Digestjason birnbaumdice que esa es la mejor manera de medir si un principiante está listo para su primera vez en un curso. Y, de hecho, tenga a mano un montón de tees incluso para la calle, dice Birnbaum. Esa es una excelente manera de garantizar que los principiantes disfruten de sus primeras rondas de golf. "Tienes que mantenerlo divertido", dice Birnbaum. "Golpear un lie apretado en el fairway puede ser desalentador para un principiante, así que ayúdelo a infundir confianza animándolo a realizar sus tiros de hierro. Usar un 7-hierro le dará al jugador una buena trayectoria junto con mucha distancia necesario para seguir avanzando a buen ritmo". Si es posible, busca a un amigo con experiencia en golf para tus primeras rondas. Realmente pueden ayudar con los aspectos menores de la etiqueta (más sobre eso a continuación). Lo más importante, dice Birnbaum, es hacer todo lo posible para mantener una actitud positiva, ya que las luchas son parte del juego (¡para todos los niveles!). "No te preocupes por lo que disparas en tus primeras 10-15 rondas", dice Birnbaum. "Controle la cantidad de aciertos sólidos frente a los aciertos deficientes. Una vez que sus aciertos sólidos superen a los deficientes, sabrá que está en el camino de la mejora". ¿Cómo obtengo una hora de salida? En ausencia de acceso a un campo privado, deberá asegurar un tee time en un campo público. Llame a su campo local y explíquele que es un principiante y que espera jugar cuando el campo esté menos ocupado, lo que hace que sea una situación de menor presión para usted. A menudo, las últimas horas de la tarde son excelentes opciones. Hay una serie de agregadores de tee-time (Supreme Golf, GolfNow oTeeOff.com), lo cual es bueno para buscar un tee time en varios campos al mismo tiempo. Sin embargo, algunos cursos no están en esos sitios web y no podrán satisfacer las necesidades específicas de un principiante, por lo que es más confiable llamarlos directamente. ¿Dónde puedo ir a trabajar en mi juego? Los rangos de práctica son geniales. Recomendamos encontrar una instalación que le permita golpear en el césped una vez que haya dominado el golpe en la lona (golpear en la hierba es la práctica más realista, y las lonas se estropearán con sus palos). Si tienes un poco de espacio en casa, montar una red para golpear es una gran alternativa. Cualquier lugar con suficiente espacio para permitirle hacer un swing completo es un buen lugar para practicar. Las pelotas de plástico son geniales si no tienes una colchoneta y estás practicando en un campo cerca de ti o en tu patio trasero. Esos no lastimarán a nadie y te permitirán hacer un swing completo sin perder una pelota. Además, busque tiendas minoristas cerca de usted: algunas ofrecen tiempo de práctica por hora. Esa es una gran alternativa para la práctica de invierno. ¿Qué pasa si no quiero jugar 18 hoyos completos... hay alternativas? Eso sí, pregunta siempre un campo si te interesa jugar a seis, nueve o 12 hoyos. Algunos campos le permiten pagar por hoyo. Cada vez más campos tienen tarifas de nueve hoyos. ETIQUETA: LO MÁS IMPORTANTE QUE HACER Y NO HACER Siempre he oído que el golf tiene un montón de reglas. ¿Qué necesito saber para no hacer el ridículo? Es cierto, el golf tiene muchas reglas, pero deberías consolarte sabiendo que incluso muchos jugadores experimentados no las conocen todas. Si es la primera vez que se aventura en el campo, realmente lo más importante es ser respetuoso con las personas con las que juega y con el campo de golf en sí. Por ejemplo, vale la pena señalar que a la mayoría de los otros jugadores realmente no les importa qué tan buen golfista eres, siempre que no estés impactando dramáticamente su experiencia. Eso significa no ralentizar la ronda incluso si estás luchando (es mejor darte un número razonable de golpes para cada hoyo y retomar ese hoyo después de eso). Significa tener cuidado de no interferir con su swing parándose demasiado cerca o haciendo ruido cuando están sobre la pelota. Y significa dejar el campo en condiciones decentes para los demás: Reemplaza tus chuletas cuando hagas una con un swing; intente igualar las marcas de bola en el green si las ha abollado con un golpe; y alisando la arena del bunker con un rastrillo o con el pie si acabas de salir de uno. Hay muchos otros matices que puedes captar a medida que juegas más (caminar entre la línea de la bola de otro jugador y el hoyo cuando estás en el green es uno que te daremos ahora... eso), pero si entra con una buena actitud y dispuesto a admitir lo que no sabe, la mayoría de los golfistas estarán encantados de ayudarle a aprender. JUNIORS: LO BÁSICO PARA NIÑOS ¿Cuál es la mejor manera de que mis hijos comiencen? Hay algunas formas de responder a esto, empezando por la más sencilla: simplemente llévalas contigo la próxima vez que vayas a jugar. A medida que los campos de golf reabrieron en las últimas semanas, ha habido historias anecdóticas de todo el país sobre el doble de niños y niñas jugando en comparación con antes del coronavirus. En parte, es un reflejo de que muchas instalaciones relajan las restricciones sobre cuándo se permite jugar a los jóvenes para atender a las familias que buscan una actividad en la que todos puedan participar. Ahora más que nunca, los campos buscan acomodar a golfistas de todas las edades. En términos más generales, la mejor manera de que sus hijos comiencen es hacer que la experiencia sea lo más divertida posible. Pídales que jueguen al principio con solo un puñado de palos. No haga que golpeen desde el tee de salida; dejar caer una bola (o hacer un tee) en el fairway a unas 100 yardas del hoyo y decirles que jueguen allí. No los hagas jugar todos los hoyos si quieren un descanso. Y no te preocupes por llevar la cuenta. La clave es mantenerlo divertido y que asocien el golf con la diversión, para que quieran volver la próxima vez. Como escribimos en este manual hace unos años(6 consejos para llevar a sus hijos al curso), jugar por primera vez con niños significa reconocer que sus períodos de atención son cortos. Acepta eso para que la experiencia no se alargue. Mejor que se enojen tienen que irse que preguntarCuándo nos vamos? Nuestro"Cómo jugar al golf con tus hijos"La guía de supervivencia también describe algunos secretos útiles. Considere un sistema de puntuación diferente para aumentar la diversión. Pídeles que ganen puntos por hacer un buen contacto en cada swing o por sacar la pelota de un bunker. Cuanto más juegues con tu experiencia de golf, más probable será que sea la primera de muchas para tus hijos. Si aún tiene más preguntas, considere estos recursos:
